職場人士如何利用業(yè)余時間自我提升？

@揭陽人才網(wǎng)-雄鷹：我們這一期的話題是 《職場人士如何利用業(yè)余時間自我提升》，和我們分享此話題的是一位愛思考，致力于把自己變得更強的職場達人。關(guān)于自我提升，我們需要做些什么呢？一起來了解一下吧。信息源:揭陽招聘網(wǎng)_www.0663job.com

cher deo：

職場是個靠實力說話的地方，不想被淘汰，就必須想辦法持續(xù)提升自己的能力，要學會如何做事，如何搞定客戶，如何與同事相處，如何拍領(lǐng)導(dǎo)馬屁，如何教導(dǎo)下屬……這些能力固然可以在工作中獲得提升，但若想快人一步，還得學會如何充分利用業(yè)余時間進行自我提升。這其實是三個問題，第一是如何充分利用時間，第二是提升什么，第三是如何提升。

一、如何充分利用業(yè)余時間

假設(shè)5點半下班，如果安排合理的話，最早6點半，最晚7點，就可以開始自己的“不被打擾的時間”了，一直到晚上11點上床睡覺，至少有4個小時可以利用。這段時間可以拿來做任何想做的事，比如學習、兼職、鍛煉身體等等。按以上的安排，大家可以自己算一算自己比別人每年多了多少時間。要達到這種狀態(tài)其實一點都不難，下面是我的做法。信息源:揭陽招聘網(wǎng)_www.0663job.com

首先，需要將碎片時間整合為大塊時間。這個主要是從住和吃兩方面考慮。

從住的角度考慮，主要是因為許多人在上下班路上花費的時間實在太多了，北上廣深的同學，甚至需要三四個小時的路程，這部分時間是很難充分利用起來的。所以，如果你是單身一人在外工作的話，盡量把房子租的離上班的地方近一點，這樣節(jié)省下來的除了大量的時間，還有精力。想想看，白天工作已經(jīng)累的跟條狗似的，下班再擠一兩個小時的車，到家就變成死狗了，完全沒有精力做其它的事情。已經(jīng)有房的朋友，換房恐怕不太現(xiàn)實，但可以買車，確確實實也會比擠公交地鐵強的多。

你說可以利用路上的時間？確實可以，但由于要開車或擠車，相對而言效率會低很多，而且形式受限（基本只能用聽的），這些時間都是碎片時間，雖然可以利用，但只適于獲取信息，不適于思考。所以，如果現(xiàn)在租的房子離公司比較遠的話，就不要節(jié)省那點房租了，搬家吧。我當初為了節(jié)省花在交通上的時間就換了房子，房租高了一倍，面積小了很多，環(huán)境也差了不少，但相信我，這些都是值得的。

吃的方面，如果想要提升的能力不包括烹飪的話，還是在外解決吧，平時挑上菜快一點的，衛(wèi)生有保證的餐廳搞定就行了，最多半個小時。有很多朋友對這點非常抵觸，認為這對健康不好，我很認同。所以咱們得找好一點的館子，別整天吃快餐。以廣州為例，天河城附近50塊已經(jīng)可以吃到不錯的晚餐了，衛(wèi)生、環(huán)境、口味都有保證。當然在外吃飯永遠也趕不上吃住家飯的感覺，現(xiàn)在網(wǎng)上有很多適合單身人士的菜譜，很多都是既快又好吃，有興趣做飯的朋友們可以嘗試。

除了這兩方面，還有其它節(jié)省時間的方法，而且不僅僅是業(yè)余時間。比如，與其花大量的時間下載電子書，不如直接網(wǎng)上下單，不過一頓快餐錢而已；比如，與其跟朋友有一搭沒一搭的聊微信，不如直接打個電話噓寒問暖一次搞定，即親切又省事。說到這里大家可能已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，其實這些手段無非都是用金錢換時間。這么做是因為時間的價值比我們想象的要大的多，錢沒有了還可以再賺，時間沒有了就真的沒有了。從這個角度看，可以認為“自我提升”本質(zhì)上是一種投資行為，成本是這些“買到的時間”+“購買時間所花費的金錢”+“提升自己所付出的努力”，回報就是未來從工作中獲得的收益，長遠來看，這是非常劃算的。時間就是金錢，這絕對是真理，各位同學如果有心的話，不妨計算一下自己每天丟掉了多少錢。信息源:揭陽人才網(wǎng)_www.0663job.com

再說幾句題外話。很多人非得跟我較真，說換住的地方不現(xiàn)實啊、天天在外吃飯不舒服啊、下班時間太晚啊、還得收拾東西打掃衛(wèi)生啊什么的，我說各位，咱們就別拐彎抹角了，您不就是想追求安逸嘛，這太正常了，就當沒看見這篇文章，就可以了。

另外，當我們有了時間的時候，還得想辦法讓自己聚焦于真正有意義的事情，否則就會使好不容易聚集起來的大塊時間重新變得碎片化。從以往的經(jīng)驗來看，在當前的環(huán)境下，網(wǎng)絡(luò)是把時間變得碎片化的重要原因。許多人希望通過斷網(wǎng)來解決這個問題，但往往很難實施下去，況且在網(wǎng)絡(luò)時代，沒有必要將自己置于完全封閉的環(huán)境中。實際上，我們需要的不是斷網(wǎng)，而是養(yǎng)成不被網(wǎng)絡(luò)（或其他事務(wù)）分散注意力的能力。要知道，網(wǎng)絡(luò)固然能幫助我們提高效率，但也僅僅是一個能夠提高效率的工具而已。坦白講，我實在想不出到底哪些自我提升的項目是必須要在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中進行的。即便是我當年學習網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的時候，都是通過在虛擬機里搭建虛擬網(wǎng)絡(luò)解決的（好吧，事實是我買不起cisco的設(shè)備來做實驗），所以啊，那些“需要上網(wǎng)才能學習”的言論統(tǒng)統(tǒng)是借口！我建議大家體驗一下不被網(wǎng)絡(luò)控制的生活，你會發(fā)現(xiàn)只需經(jīng)過幾天的適應(yīng)期，信息焦慮癥就會逐漸消失，我們又有心情去思考人生哲理和宇宙的未來了。信息源:揭陽招聘網(wǎng)_www.0663job.com

接下來，就討論一下“提升什么”的問題吧。

二、提升哪些方面

“自我提升”實際上是個很“自我”的事情，每個人的定義都不同，這個沒有好壞對錯之分，只有特點的不同。大家結(jié)合自己的實際情況，分析一下工作和生活方面現(xiàn)存的問題，展望一下未來的發(fā)展方向，就能大致有一些眉目了。以普適性來講，我建議從下面幾個方向考慮。

健康：這是人在年輕的時候最容易忽視但實際上卻是最重要的一件事，君不見無數(shù)中年大叔捶胸頓足就是在懊悔這件事。若有人不服，我只問一句：“你病得起嗎？”

當前崗位所需的技能：先把眼前的事情做好永遠是最重要的。銷售就去學習怎樣溝通，項目經(jīng)理就去學習項目管理。信息源:揭陽人才網(wǎng)_www.0663job.com

升職所需的技能：如果不知道，那就觀察一下，你的頂頭上司都會些什么？如果你覺得他什么都不懂，那就繼續(xù)好好觀察。

為未來發(fā)展所儲備的技能：早一天打算，便多一分輕松，為未來多做一些累積，等待厚積薄發(fā)的那一天吧。比如，如果希望未來能夠創(chuàng)業(yè)，那么就需要了解和練習管理、人力、財務(wù)、溝通、行業(yè)等方面的知識和技能，這些準備，當然越早開始越好。

無論何時何地都用得到的基本能力：這些技能出色了，不管到哪里，無論做什么，都不會太差。比如溝通、辦公軟件、思維模式、邏輯、學習能力等等。

個人興趣：這個完全是個人喜好，不會對人生軌跡造成很明顯的影響（扎克伯格表示不同意—_—!!!）。

以上分類作為參考，優(yōu)先級由高到低。下面來看看具體實施的辦法。

三、如何提升

很簡單，就是六個字：“多學、多做、多想”。

多學

我們從一出生就在不停的學習，不過許多人在成年之后就喪失了學習的意愿，永久止步于某個層級，再也不曾窺見更廣闊的世界，所以愿意持續(xù)學習同時也會學習的人，無疑是幸福的。學習的方式有很多，最有效的有兩個，一個是請教他人，一個是讀書。

請教他人最直接，在交流的過程中可以不斷的質(zhì)疑、思考、汲取，是學習效率最高的方式。同事、老師、上司、同行等等一切比我們牛的人都可以是請教的對象。跟牛人交流，經(jīng)驗值跟開了掛一樣啊，所以如果有這樣的機會，大家一定要好好把握。

讀書有個好處，就是范圍特別廣。讀書的過程，也是與作者進行思想交流的過程，效率雖然不如談話那么高，但勝在可以交流的人特別多。要知道，只需翻開幾本書，便可以同時與不同時代、不同種族、不同視點、不同領(lǐng)域的大師們交流，這種體驗，只有讀書能帶給你。

除了這兩種，還有許多其它的學習方式，比如聽課或者閱讀各類文章等等（可參考“學習金字塔”）。總而言之，只要有心，人人都能學習，并且在任何情況下都能學習，所以別再找借口買水果三件套了。

多做（做事的做）

通過學習，我們可以掌握許多理論知識，但理論與實踐相結(jié)合才有價值，用理論來指導(dǎo)實踐，不僅實踐會變得更有效率，而且也能對理論理解的更加深刻和透徹。那具體到提升能力方面，我們要怎么做呢？下面幾點tips可供參考：

多做高價值的事務(wù)，摒棄那些低價值的事務(wù)：一個簡單判斷事務(wù)價值的方法就是看其中包含了多少機械的重復(fù)性勞動，因為創(chuàng)造性勞動永遠是含金量最高的。另一個方法就是看它是否能夠直接帶來明顯的收益，一般可以認為，越是直接的，事務(wù)的含金量越高，當然難度也越高。

做的時候盡量“偷懶”：理論這種偉光正的武器可以幫助我們更聰明的做事，所以別傻傻的悶頭干，用你學到的理論知識來提高效率吧。

搞搞新意思：有時候，難免有許多重復(fù)性勞動是甩不掉的，這個時候，可以考慮搞點創(chuàng)意，這樣不僅有機會找到更多解決問題的辦法，也能讓自己不無聊。信息源:揭陽人才網(wǎng)_www.0663job.com

要做就做好：其實就是大前研一強調(diào)的專業(yè)精神。如果凡事湊合的話，根本就是浪費時間，無法得到任何能力上的提高。

多想

學而不思則罔，所以我們得多思考，而且還得能獨立思考，這樣才能有效的將理論應(yīng)用在實踐中。思考其實是很有樂趣的，會上癮，特別是當你了解很多思維方法之后，運用各種方法和工具去分析一個問題，這時候不僅會有解決問題的成就感，也會產(chǎn)生一種智力上的優(yōu)越感。思考本質(zhì)上是一個提高信息利用率的手段，同樣看一本書，大家接受的信息量是一樣的，但有人看完就算了，有人寫了讀書筆記，有人寫了觀點剖析，每個人最終的收獲肯定不一樣，區(qū)別就在于思考的深度不同導(dǎo)致對信息的利用率也不同。

思考的話題太大了，簡直無從談起，這里只能勉強湊幾個tips。

凡事多想想“為什么”：大多數(shù)真實的問題都藏在一連串的“為什么”里面，通常只要找準了問題就很容易找到解決方案了。

多想想未來：如果能夠站在歷史的角度思考問題，就有助于我們在更高的地方俯視人生。

盡量將思考進行輸出：比如在知乎回答問題、寫文章、講給別人聽等等，這才是訓練思考能力的最好方法，否則只能稱之為靈光一閃，閃完了就忘了。信息源:揭陽招聘網(wǎng)_www.0663job.com

以上就是如何充分利用業(yè)余時間提升能力的方法，如果上面所說的狀態(tài)能堅持一段時間的話，就會變成一種習慣，它會驅(qū)使著我們?nèi)バ袆?，讓“提升自我”就變成一個內(nèi)化的、隱含的目標。

最后再次重申，不要糾結(jié)細節(jié)和完美的規(guī)劃，重點在于是否開始了行動。即便每天只能抽出十分鐘，那就從這十分鐘開始吧。

答：不知道時間用到哪兒去是很多人遇到的問題，我建議可以抽一周的時間來做個記錄。這一周不需要做什么改變，平時做什么現(xiàn)在還是做什么，不同的是，每做一件事都記錄下來，幾點開始，做到幾點，這樣就知道自己的業(yè)余時間究竟用來干嘛了，也會看得到時間黑洞到底吞噬了我們多少的時間。有了找個時間記錄表，自己自然也就知道哪些事是有必要做的，哪些事是沒必要做的，這就是所謂的“安排”了。

答：因人而異。每個人的情況都不同，所以不存在“最應(yīng)該做的事”，對我來說應(yīng)該做的事，對你來說或許不是。所以有兩個選擇，困難但管用的方法是：好好考慮你的未來和規(guī)劃，找出自己最應(yīng)該做的事情；簡單粗暴的方法是：去網(wǎng)上找那些“最應(yīng)該做的事”的列表，都匯總起來，然后挑出你想要做的。

答：不夠，假如你真的都要做且想做好的話。所以答案很簡單，列出事務(wù)的優(yōu)先級，先做必須做且只能在這個時候做的事情，余下的事務(wù)，要么放棄，要么安排到別的時間去。信息源:揭陽招聘網(wǎng)_www.0663job.com

答：首先，不存在“快速提升”這種事情。另外，如果做好能力提升方面的規(guī)劃，就不會出現(xiàn)“很散不集中”的現(xiàn)象。當然這是理想狀況，在實際操作中，結(jié)果往往會跟規(guī)劃不太一樣，但這或許并不是壞事，但無論如何，只要確認自己確實在一些方面有進步就可以了。這個話題非常有意思，回頭可以專門整理一篇文章來跟大家分享。

答：問題很多，分開回答。

是否需要建立職場行業(yè)的知識體系？

如果希望能在職場有所發(fā)展的話，就有必要。

是否需要建立個人愛好的知識體系？

都可以。希望愛好能成為一個特長，就可以多花點時間規(guī)劃，多花點精力去訓練。但我想許多人的愛好未必是一種技能，比如喜歡音樂是否就要去研究各種流派和認識五線譜？喜歡電影是否就要學習燈光攝影剪輯的知識？我覺得未必，有時候愛好之所以成為我們的愛好恰恰是因為它的隨意性。所以這個問題純粹看個人選擇。信息源:揭陽招聘網(wǎng)_www.0663job.com

兩者分開有必要嗎？

不知道。我從來沒把愛好當作職業(yè)，也沒把職業(yè)當作愛好，所以確實不知道。但我聽說（只是聽說哈），把愛好當成職業(yè)最終會令你失去對它的愛，看起來似乎是一件比較悲劇的事情。

如何建立知識體系？

這個話題太大，篇幅有限沒法詳細談。簡單說就是：分析個領(lǐng)域所涉及到的知識和技能，然后先入門（比如看xxx導(dǎo)論之類的書籍），對這個領(lǐng)域有所了解之后，開始理出重點和分支，然后各個擊破，在這個過程中，知識的聯(lián)結(jié)性會發(fā)揮作用，到了這一步，就不用別人教你怎么規(guī)劃啦。

答：精力有限，就想辦法提升精力。我印象中似乎也有類似精力管理的文章，可以找來看看，應(yīng)該會有點用。就我而言，也常常會遇到這種情況，有時候我會放棄當天的計劃。已經(jīng)這么累了，學習的效率必然不高，既然如此，徹底的休息和放松并不是不能接受的。有時候我會選擇運動，因為白天耗費的精力并不是體力，所以運動不僅不會有影響，而且會讓你精力更充沛。如果白天忙是一種常態(tài)的話，我覺得可以把學習和提升的時間放到早上，晚上就是用來放松。最近我自己也常常這么做，效果還不錯，你也可以試試。信息源:揭陽招聘網(wǎng)_www.0663job.com

答：這個取決于你的目標。在乎工作發(fā)展的，就學習跟崗位技能相關(guān)的，不在乎工作發(fā)展的，就隨意啦。

答：不知道你的目的是什么？如果是為了賺錢，有很多方式，烤串麻辣燙都是不錯的生意（不開玩笑），拿你的特長去找兼職也可以，但賺錢方面我不擅長，就不多說了。如果目的是為了鍛煉某些技能，那就跟收入無關(guān)了，什么活動能提升自己，就去做什么嘍。

答：同上面幾個問題類似，我還是會問這個問題“你的目標是什么？”如果希望有好的職業(yè)發(fā)展，就去研究跟工作相關(guān)的。如果沒有特定的目的，就看個人喜好嘍。

@揭陽人才網(wǎng)：非常感謝這位不斷提升自我的職場達人給我們的分享，提升自我的關(guān)鍵在于“多學、多做、多想”,希望各位在看過這篇專訪后，能找到合適自己的提升方法。同時希望這位職場達人能多多來職場問答欄目作客，分享職場經(jīng)驗，感謝！