對于人類而言，“工作”是再正常不過的一種現(xiàn)象、一種狀態(tài)，甚至是一種絕對的常態(tài)。但就是因為這種正常，有了很多的異常。
在問及工作動機時，各種新鮮的理由層出不窮：更具競爭力的薪資、興趣使然、較高的就業(yè)安全感等。總之，這些動機大致可歸為“工作內(nèi)容”、“驅(qū)動力”以及“生活方式”這幾種類別，也正是這些差異化的工作動機造成了當前職場中三種工作狀態(tài)：“等死”、“找死”以及“作死”。
找死的刺激
此處“找死”的狀態(tài)，不是真正意義上的自尋死路，而更多的是褒義，尋求涅槃重生。即在自己的崗位上主動、積極進取、勇于承擔、敢于創(chuàng)新。
物競天擇，適者生存，就是“找死”的結(jié)果。面對不適感，這種工作狀態(tài)的員工更多地是去挖掘與培養(yǎng)自我適應變化與環(huán)境的能力；面臨變革，更多地是勇于面對，而非逃避責任。
工作中處于“找死”狀態(tài)的人，他們不會抱怨自己沒有好的項目可做，更不會認為缺少發(fā)展機會，因為他們主動要求參與更多的工作，而不是被動地等待機會的到來。當自己的意見不被采納時候，能夠心平氣和地分析原因，敢于從自身角度找出不足。這就是“找死”的員工：善于自省，勇于面對自己、糾正自己、否定自己，更能夠激勵自己?！氨说枚伞敝赋觯谝粋€層級制度組織中，每一個職工由于在原有職位上工作成績表現(xiàn)好（勝任），就將被提升到更高一級職位；其后，如果繼續(xù)勝任則將進一步被提升，直至到達他所不能勝任的職位。而一旦晉升到不勝任的崗位，這個晉升過程就會終止，這樣一個人在晉升的階梯上最終停頓下來的地方，肯定是他不稱職的地方。因此，要想在職業(yè)發(fā)展方面有所突破與進展就需要員工不斷地提升自己，因此對于員工的積極主動性、競爭力的要求就高，而“找死”就是這種節(jié)奏，處于這種工作狀態(tài)的員工無論是薪資水平還是晉升情況都強其他工作狀態(tài)的員工。
作死的無奈
工作狀態(tài)屬于“作死”的話，有兩種情況：一種顯性張揚，另一種隱性低調(diào)。第一種情況通常是三天兩頭抱怨的人，沒事兒自命不凡認為懷才不遇卻不能腳踏實地的人，還有就是動不動就選擇跳槽的人。面對這種“作死”的節(jié)奏，很多人還不是很明白，其實他們是因為不自信而抱怨；因為不能很好地適應、焦慮而自鳴懷才不遇；更分不清是因為逃避痛苦還是追求幸福而離開。“作死”另一種情況的表現(xiàn)是，有一類人，整天抱著一些虛幻的不切實際的想法，他們的人生沒有明確可行的目標和方向，工作沒有熱情，不講方法，不講效率和效益，上班等著下班，工作盼著假日，一遇到困難就怨天尤人，怨聲載道，常常為自己完不成任務找借口、找理由，很少為完成工作任務積極想辦法，找點子。
等死的悠閑
對于工作而言，“等死”到底是一個什么狀態(tài)？一句話，即被動、不思進取、坐等老板安排工作的狀態(tài)。環(huán)視你的周圍，是否有一些人經(jīng)常閑著無事可干？問及原因，簡單明了：“安排的工作已經(jīng)做完，沒事了?！边@是每個企業(yè)都會存在的一種過于安于現(xiàn)狀的員工，他們的特征印記十分明顯——執(zhí)行、執(zhí)行、再執(zhí)行，就是一種絕對的“服從”與“聽命”的狀態(tài)。他們等待有人來界定工作職責和工作目標，等候上級指示，期待上級對工作的肯定。在這類員工眼中，完成安排的工作，按時上下班、不遲到早退，就應該心安理得地拿薪水。
這種狀態(tài)在過去興許是雇主比較欣賞與鼓勵的做法，便于管理，便于平衡與區(qū)分。但是，在“互聯(lián)網(wǎng)+”的時代，老板的要求更為苛刻，企業(yè)欣賞的絕對不是純粹的服從與被動，而更多地希望員工是那種不必老板交代，就自動自發(fā)去工作的人。
從企業(yè)角度分析，由于這類員工被動應付工作，既沒有積極的思考或建議，也沒有創(chuàng)造性的執(zhí)行行動，自然看不到他們有適應企業(yè)發(fā)展的能力。久而久之，他們會變得更容易被動、工作效率低下，甚至對未來不抱多大希望，也會不斷地抱怨，因此社會競爭力也會逐漸削弱，很容易被周圍的人替代。而一個可有可無的人，一旦危機到來，他就會成為第一個被淘汰的人。從另一個角度思考，科學技術(shù)及互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展如此迅速，作為一名員工，如果不能夠根據(jù)時代以及企業(yè)的發(fā)展特征不斷地提升自我能力的話，被企業(yè)甚至是市場所淘汰，這一定是情理之中。
桃子畢業(yè)后一直從事本專業(yè)工作——平面設計，從開始的斗志昂揚，到現(xiàn)在幾年過去了沒多大進步，桃子也慢慢忘記了自己的夢想。他覺得，反正計劃趕不上變化，而且設計工作本來就是項目型的，有任務就做，沒有就閑著。這么一天天過著，桃子一邊幻想著有朝一日出人頭地的日子，現(xiàn)實里卻一天天得過且過，拿不出行動的魄力和勇氣，“能有口飯吃就不錯了，還折騰什么？”他始終這樣說服自己。
桃子的經(jīng)歷，似乎與大部分職場人一樣，從初入職場時的“找死”，經(jīng)歷一個“作死”期，最后在崗位上“等死”。真的這么無望么？
得過且過的工作狀態(tài)對職業(yè)發(fā)展有很大的負面影響，不僅讓你難以在當前的工作中做出成績，更易讓你的長期發(fā)展陷入負循環(huán)。想要改變現(xiàn)狀、實現(xiàn)轉(zhuǎn)型，需要做出可行且周密的職業(yè)規(guī)劃發(fā)展方案。
知已知彼，百戰(zhàn)不殆
首先，在做職業(yè)規(guī)劃之前最重要的是知己知彼，其中包括了解自己和理想的公司。
1了解自己的才干：一個人的才干自己或家人都很難幫忙量化，所以可以通過各種專業(yè)的職業(yè)規(guī)劃工具了解自己的事業(yè)成就動機或企圖心、性格特征、工作特長與興趣等。
2了解自己的才干與什么樣的公司/崗位相匹配：每個人有自己習慣和喜好的工作習慣、工作環(huán)境、辦事作風等等，因此不存在某類型行業(yè)或企業(yè)就是最好的情況，最重要是選擇最適合自己的公司和崗位。
3選擇具有發(fā)展?jié)摿Φ墓荆铣砷L的企業(yè)文化：如果一個企業(yè)不具有發(fā)展?jié)摿?，或是無法提供員工學習成長的企業(yè)機制或文化，那這樣的公司也很難是人才孵化基地。
從大夢想到小目標
在清楚自身條件和理想公司的定位之后——
1從夢想出發(fā)。先開始編織美夢，包括你想擁有的，你想做的，你想成為的，你想體驗的……現(xiàn)在，請坐下來，拿一張紙和一枝筆，動手寫下你的心愿。在寫的時候，不需要考慮現(xiàn)實因素，盡量寫就好。
2給夢想定個期限。審視你所寫的，預期希望達成的時限。有實現(xiàn)時限的才可能叫目標，沒時限的只能叫夢想。
3定下小目標。從你所列出的目標里選出你最愿意投入的、最令你躍躍欲試的、最能令你滿足的四件事，并把它們定為一年內(nèi)最重要的四個目標。接著明確、扼要地寫下實現(xiàn)它們的重要性和真正理由。
4列出擁有的資源。列出一張自己所擁有的資源清單，里面包括自己的個性、朋友、財物、教育背景、時限、能力，以及其他可假借或依靠的資源，越詳盡越好。
5回顧成功經(jīng)驗?；仡欉^去最成功的兩三次經(jīng)驗，總結(jié)當中成功的原因，以及有哪些你所列的資源會運用得很純熟。
6為目標找條件。這一步結(jié)合自身擁有的經(jīng)驗和資源及四個重要目標，找出可以達成目標的條件。 信息源:汕頭人才網(wǎng)_www.strcw.cn_雄鷹標志信息源:汕頭人才招聘網(wǎng)_www.strcw.cn_雄鷹標志
7預估失敗原因。之后要預估有什么因素可能導致無法完成目標?？梢詮男愿?、能力、資源和其他客觀因素分析欠缺的條件。
8設定實施步驟?，F(xiàn)在針對那四個重要目標，定出實現(xiàn)它們的每一步驟。一定要記得這個計劃應包含今天需要做的，千萬不要好高騖遠。
9尋找模范。從你周圍或從名人當中找出三五位在你目標領域中有杰出成就的人，簡單地寫下他們成功的特質(zhì)和事跡。之后，就會發(fā)現(xiàn)他們每一個人的事跡都能為你提供一些能達成目標的建議，記下他們建議的方法。
做你能做的事
你真正能做好的事情，其實是你一直在做的事情，而不是你一直在想而沒有做的事情。進行職業(yè)規(guī)劃的時候，除了要兼顧興趣，最重要的還是要關(guān)注自己一直在做的行業(yè)和職務。你在某個行業(yè)和領域里有較長的工作經(jīng)驗，那么你在這個熟悉行業(yè)取得成功的幾率就比較高，在這個類別的職務上升遷的機會也比較大。
1如果剛開始的崗位由于多種因素不滿意，先腳踏實地干好本分工作。
2順著你現(xiàn)在的崗位，列出你崗位能夠涉及的往上延伸的領導崗位，將每個分支都列清楚，其中可能就有你將來可選擇的升遷途徑。
3不斷在公司內(nèi)部更換崗位，若不能縱向升遷，那就橫向涉及業(yè)務內(nèi)容。將自己的職業(yè)生涯面拓寬。
態(tài)度決定一切
關(guān)于職業(yè)規(guī)劃就是要堅持自己的路，除非真的是到了死路，你再重新思考自己的規(guī)劃，否則你每天都會遇到不同的誘惑，而改變自己的軌跡和行動，這樣的職業(yè)規(guī)劃不是健康的規(guī)劃。
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