職場(chǎng)指南

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[職場(chǎng)保健]男人職業(yè)生涯中必交的8種朋友

隨著生活節(jié)奏的加快，社會(huì)的浮躁和功利，人與人之間有著太多分不清的是非真?zhèn)危灾劣谖覀儗?duì)“朋友”的稱謂產(chǎn)生了畏懼。那么，真正的朋友究竟是什么樣的，人的一生到底需要什么樣的朋友呢?一位作家湯姆·拉思則認(rèn)為，以下...[閱讀全文]

[職場(chǎng)保健]職場(chǎng)中選擇針對(duì)有效的‘充電’方式讓自己電力持久

現(xiàn)在，越來越多的上班族，因?yàn)楣ぷ鲏毫Α⑴d趣愛好等原因選擇在工作之余進(jìn)修、“充電”。有些是因?yàn)楣ぷ髁藥啄辏X得進(jìn)入“瓶頸期”，為了獲得更大的發(fā)展;有些是重新進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃，試圖跨入新行業(yè)、新領(lǐng)域，系統(tǒng)擴(kuò)展學(xué)習(xí);也有些是因...[閱讀全文]

[職場(chǎng)保健]呼喚職場(chǎng)正能量的四個(gè)小故事

每個(gè)人都在跟隨著時(shí)間慢慢的成長(zhǎng)，在成長(zhǎng)的過程中你會(huì)學(xué)習(xí)到很多，沉淀下屬于自己的故事。每個(gè)人在成長(zhǎng)的過程中都可能會(huì)遇到選擇，產(chǎn)生迷茫。在這時(shí)候，要尋找一個(gè)你自己認(rèn)定的方向往前走，不管他的結(jié)果是什么，不官你的選擇...[閱讀全文]

[職場(chǎng)保健]企業(yè)上班族要學(xué)會(huì)養(yǎng)成的十個(gè)健康小習(xí)慣

1.保證睡眠春夏秋冬走健康之路看四季養(yǎng)生網(wǎng)健康飲食養(yǎng)生問題母嬰保健養(yǎng)生小常識(shí) 醫(yī)學(xué)研究表明，每個(gè)人最佳睡眠時(shí)間為晚上11點(diǎn)到早上7點(diǎn)，每天需要8小時(shí)睡眠時(shí)間。 2.早餐一定得吃忙碌的職場(chǎng)...[閱讀全文]

[職場(chǎng)保健]排除消極心態(tài)是職場(chǎng)人成功的關(guān)鍵

很多人都有消極的時(shí)候，如果你和消極的人一起工作，不僅能消耗掉你的精力，還可能會(huì)消耗掉你的幸福感。究竟怎樣才能改變這種狀況呢？　　1、首先要弄明白，消極的是他人還是自己。我有一位朋友，之前非常討厭他公司的副總只注...[閱讀全文]

[職場(chǎng)保健]職業(yè)病目錄增容鼠標(biāo)手難納入

本報(bào)訊 (記者伍仞通訊員鄒劍明)昨天，全國(guó)首個(gè)省級(jí)職業(yè)健康協(xié)會(huì)——廣東省職業(yè)健康協(xié)會(huì)在廣州正式成立。該協(xié)會(huì)將開設(shè)熱線電話，為勞動(dòng)者提供職業(yè)病防治及法律咨詢。記者從成立大會(huì)上還了解到，我國(guó)的職業(yè)病目錄正在修訂，職...[閱讀全文]

[職場(chǎng)保健]積極休息法讓你找回?zé)崆?/a>

如今很多人的休息方式都不太科學(xué)，搞得比上班還累，有時(shí)還會(huì)影響身體健康。如果用積極休息法的方式來代替消極的放縱，才能找回工作和生活熱情。信息源:汕頭招聘網(wǎng)_www.rc3721.com<;/span>1、緩解疲勞最好方法就是...[閱讀全文]

[職場(chǎng)保健]積極休息法讓你找回?zé)崆?/a>

如今很多人的休息方式都不太科學(xué)，搞得比上班還累，有時(shí)還會(huì)影響身體健康。如果用積極休息法的方式來代替消極的放縱，才能找回工作和生活熱情。信息源:汕頭人才網(wǎng)_www.strcw.cn_雄鷹標(biāo)志1、緩解疲勞最好方法就是運(yùn)動(dòng)：大...[閱讀全文]

[職場(chǎng)保健]辦公白領(lǐng) 最宜吃的9種食物

柿子抗疲勞　　疲憊不堪的體力勞動(dòng)者多吃些大柿子很有益處。因?yàn)槠谠诙鄶?shù)情況下是因?yàn)槿毖斐傻?，而柿子里含有很多鐵(鐵食品)元素，特別是深紅色，捏起來非常軟的柿子，可以刺激血紅蛋白的生成，有助于抗疲勞呢?！　〕茸优艔U...[閱讀全文]

[職場(chǎng)保健]中醫(yī)強(qiáng)薦：電腦族養(yǎng)目護(hù)眼秘笈

以下養(yǎng)目護(hù)眼的4種方法，可有效緩解眼疲勞，改善視力，特別適用于經(jīng)常閱讀和寫作、用電腦的上班族和中老年人?！　∽o(hù)眼方法一：遠(yuǎn)眺按摩法　　每日晨起，在空氣新鮮處，閉目，眼球從右到左，再?gòu)淖蟮接腋鬓D(zhuǎn)5次，然后突然睜眼，極目遠(yuǎn)...[閱讀全文]

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